足底筋膜是一種很厚纖維具有彈力的結締組織所組成，前方附著在五個蹠骨上，後方附著在跟骨內側成一放射狀的扇形，作用是拉緊跟骨及足部，使腳底成一弓形。平常走路時足部承受全身的重量，這片扇形組織因而被伸張以提供部份的扭力及彈力，並吸收地面的反作用力，是天然避震器。
筋膜具有吸震效果但若過量的走路、站立或跑步、快速體重增加或體重過重、過度使用或伸展足底、扁平足、高弓足、穿著不適合的鞋子或穿著不具腳弓支撐力的鞋子，都會導致足弓發育不良，長期壓迫下使得結構受到破壞，導致行走時重心無法順利移轉到各正確位置，影響腳部的活動，甚至影響到腿部的發育造成腳部的疾病的發生。
人類穿鞋除了美觀之外，最主要是要保護雙腳於行走時避免被石頭割傷，雙足承載身體所有的重量；因此，足部的健康不容我們忽視，足部骨骼若產生問題將導致股關節的歪斜，引起各種酸痛，容易引起手腳麻痺、腰背疼痛、五十肩、肩膀酸痛、膝蓋及足裸痛、脊椎側彎、椎間盤突出、坐骨神經痛等症狀產生。
酸痛不是病，是身體傳遞給你的一種警訊！
現今大多數人都有保健身體的概念，平常足部的保健與預防可使用足弓鞋墊，以達到輔助矯正、吸震、分壓的效果，幫助足部各骨骼排列和肌肉產生最佳運動機能，運用人體自有平衡系統，在人體活動的過程中，藉由腳部平衡牽引的力量，來減輕足部因承受身體重量壓力，回復足部機能使骨盤上部的肌肉筋腱拉力趨向正常，使脊椎自然挺直，肩膀放鬆，以避免因脊椎歪斜產生神經壓迫和血液循環不良，而引起上述的各種症狀。
根據醫學報導穿著特殊鞋墊可改變一般人足弓的形狀，幫助血液循環，消除足部疲勞及酸痛，可藉由足弓鞋墊達到輔助矯正、吸震、分壓的效果。改善及恢復原來已受到破壞的拱型構造，行走起來更輕鬆、更健康。 |
